Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области  предупреждает! Внимание! По данным Оренбургского центра гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды днем 26.06.18 местами по Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха +32,+340. Рекомендации для населения при жаркой погоде 1.Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть). Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.Включайте кондиционеры и вентиляторы (при наличии). 2.Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.3.Избегайте интенсивной физической нагрузки. 4.Старайтесь находиться в тени.5.Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах. 6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. 7. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца и т.д. 8.Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу надевайте широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки. 9.Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. 10. Пожилых и одиноких людей навещать не реже раза в сутки. При возникновении ЧС необходимо звонить по единому телефону спасения "01", состовая связь "101" со всех мобильных операторов.